Was sind Superfoods?

02-11-2022

Der Begriff „Superfood“ ist ein ziemlich neuer Begriff, der sich auf Lebensmittel bezieht, die maximale Ernährungsvorteile bei minimalen Kalorien bieten. Sie sind vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien.

Derzeit klassifizieren keine Standardkriterien oder gesetzlichen Definitionen irgendein Lebensmittel als Superfood. Allerdings die meistenSuperfoodssind pflanzlich.

In diesem Artikel definieren wir, was als Superfood gilt, geben einige gängige Beispiele und ihre Vorteile und geben Tipps, wie man sie in die Ernährung einbezieht.

superfoods

Holen Sie sich den neuesten Preis? Wir werden so schnell wie möglich antworten (innerhalb von 12 Stunden)