Die Vorteile der Gojibeere auf der Netzhaut
Die Netzhaut ist das einzige Gewebe im Auge, das Neuronen enthält, daher ist es wichtig, sie zu schützen. Studien haben gezeigt, dass Gojiberry die Fähigkeit der Netzhaut verbessern kann, Sauerstoff zu absorbieren, wodurch oxidative Schäden reduziert werden. Zusätzlich,Goji-Beerenhilft, die Durchblutung der Augen zu verbessern, die Ermüdung der Augen zu reduzieren, was vorteilhaft ist, um die Netzhaut zu schützen und die Alterung der Augen zu verlangsamen.
Goji-Beeren enthalten auch viele Nährstoffe, die gut für die Augen sind. Beispielsweise enthalten 10 Gramm Gojiberry-Trockenfrüchte 1,27 mg Vitamin E, das für den Augenschutz wichtig ist. Darüber hinaus ist Gojiberry reich an Flavonoiden und Anthocyanen und anderen antioxidativen Nährstoffen, die helfen, oxidative Schäden und Entzündungen des Augengewebes zu reduzieren, um einen gesunden Zustand des Auges zu erhalten.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die chinesische Gojibeere eine sehr gute Nahrung für die Augen ist. Es enthält viele gesunde Nährstoffe für die Augen und kann unseren Augen Nährstoffe und Schutz bieten. Um unsere Augen gesund zu halten, ist es notwendig, Goji-Beeren richtig zu essen.
