Nährwert von schwarzen Rosinen
Schwarze Rosinenmit Ursprung in Yili, Xinjiang, langer Sonnenschein, keine Verschmutzung, abhängig vom Schneewachstum. Es ist nach frischen Trauben benannt, die rund und voll wie schwarze Perlen sind, kernlos, süß und positiv, ohne den leicht adstringierenden und sauren Geschmack allgemeiner Sorten. Diese Rosine rein ohne Sonstiges, dunkle und helle Farbe, weiches süßes Fleisch, süß und positiv; Reich an natürlicher Fruktose, Protein, Vitaminen, Zellulose und Eisen, Zink, Phosphor, Kalzium, Magnesium und anderen Nährstoffen, ist es ein seltenes natürliches Bodybuilding-Lebensmittel in China.
Viele getrocknete Früchte haben ihre einzigartigen Möglichkeiten, die menschliche Gesundheit zu fördern, und der Nährstoffgehalt von schwarzen Rosinen wird von Ernährungswissenschaftlern gelobt. Eine kürzlich von Ernährungswissenschaftlern in den Vereinigten Staaten durchgeführte Studie hat gezeigt, dass der Verzehr von schwarzen Rosinen, die 400 Kalorien pro Tag entsprechen, den Cholesterinspiegel im Blut wirksam senken, aber auch die Oxidation von schlechtem Cholesterin im Blut hemmen kann. Darüber hinaus können schwarze Rosinen die rektale Gesundheit verbessern, da sie Ballaststoffe und Weinsäure enthalten, wodurch der Kot schneller durch das Rektum gelangen kann und die Zeit, die Abfallstoffe im Darm verbleiben, verringert wird. Noch aufregender ist, dass schwarze Rosinen eine Verbindung namens Resveratrol enthalten, die bei der Verhinderung von Zelldegeneration oder dem Wachstum von bösartigen Tumoren wirksam ist und die Teilung von Leukämiezellen stoppen kann. Darüber hinaus verhindern die Ballaststoffe in schwarzen Rosinen, dass Fructose im Blut in Triglyceride (eine Art Blutfett) umgewandelt wird, was das Risiko von Herzerkrankungen verringern kann.
