Lässt sich chinesisches Gojiberry-Trockenkauen immer noch gut in Wasser einweichen?
ChinesischGoji-Beerenist sehr reich an Nährstoffen, besonders die chinesische Gojibeere in Ningxia ist der beliebteste Gesundheitssektor, sie enthält reichhaltige Nährstoffe und bioaktive Substanzen, verbessert die menschliche Immunität und die Resistenz gegen freie Radikale.
Natürlich haben diese „Bioaktiven Substanzen“ im Tierversuch zwar die herausragende „Rolle“, aber die Wirkstoffmenge und unsere tägliche Nahrungsaufnahme sind nicht gleichwertig; Abgesehen von der Dosis an Nährstoffen hat der Verzehr von chinesischer Wolfsbeere eine Vielzahl von gesundheitserhaltenden Effekten, aber es ist nicht einfach, eine „effektive Dosis“ im wirklichen Leben zu erhalten. Wir müssen uns diesem Problem stellen, gehen Sie nicht blind damit um.
Ist Mispel trocken zum Essen oder Sprudelwasser gut? Das Problem ist sehr einfach, trockenes Essen und Einweichen von Wasser haben keinen Einfluss auf die Art und Menge der Nährstoffe in der chinesischen Wolfsbeere, die beiden sind kein Unterschied, da Ihre persönlichen Vorlieben zum Essen wählen können. Essen Sie Mispel gesund, haben Sie einen kleinen Vorschlag
Unabhängig davon, ob Sie Goji-Beeren zum Einweichen in Wasser oder zur Zubereitung von Congee verwenden, bitte "Kauen Sie Goji-Beeren zum Essen"
Es gibt viele Möglichkeiten, chinesische Wolfsbeere zu probieren, wir verwenden immer gerne chinesisches Wolfsbeer-Blasenwasser, Brei oder Suppe, die Methode ist gut, aber ich empfehle Ihnen, die chinesische Wolfsbeere aus den Zutaten zu essen, Wegwerfen ist eine Verschwendung.
Chew Chew Goji Berry kann dem Körper helfen, mehr nützliche Substanzen aufzunehmen, selbst ist nicht viel oder auch kein Abfall.
Wie bei jedem Essen ist es perfekt, es in Maßen zu genießen. Für einen gesunden Erwachsenen ist eine tägliche Einnahme von 20 Gramm Goji-Beeren eine relativ gesunde Menge, die den Körper nicht beunruhigt.
Essen Sie Mispel, gut, aber kann nicht blind sein, essen Sie jeden Tag die richtige Menge ~
